課程介紹
身為二十一世紀現代人的壓力,已讓許多人不能喘息,雖然繪畫不能讓人人成為畢卡索,但每個人都可以靠繪畫找回最原始真實的自我。所以在初階課程內容主要是在自我探索與自我認識的架構中:透過各種創作媒材引導下,從情緒表達、抒解壓力,整理自己思緒,找到內心安定力量並發掘內在豐富潛能。
教學內容
身為二十一世紀現代人的壓力,已讓許多人不能喘息,雖然繪畫不能讓人人成為畢卡索,但每個人都可以靠繪畫找回最原始真實的自我。所以在初階課程內容主要是在自我探索與自我認識的架構中:透過各種創作媒材引導下,從情緒表達、抒解壓力,整理自己思緒,找到內心安定力量並發掘內在豐富潛能。
1.無意識塗鴨(畫與話):繪畫初體驗
2.回顧歲月
3.認識和解決壓力
4.最醜的畫
5.看影片後的情緒創作與重新建構、幫助對困境的看法
6.與圖卡對話、小組創作:學習不操控、不墨成規;學習接受、對生命說yes的臣服態度。
7.雜誌、報紙拼貼創作:自由聯想與自我對話並學習取捨與放下。
8.以手畫心:尋找與內心溝通的象徵圖畫。
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