課程介紹
學習芳療在日常生活上的運用,探討各種精油運用在身體與心靈層面及生活周遭有何幫助,並藉由輕鬆易懂的教學方式來了解何謂芳療.除此之外,更可以藉由芳療來了解自己並幫助家人、朋友,將芳療融入日常生活中,改善身心靈問題.本課程並教授簡易居家DIY按摩手技及DIY芳療小物
教學內容
1.認識芳療(芳香心理學) (DIY個人身心靈氣配方)
探討芳療與情緒,藉由精油的奧妙,幫助你瞭解人的特性與精油的性格,讓自然療法來幫助我們做日常保健
2.芳療與生命靈數(DIY調配自己專屬用油)
透過生命靈數幫助我們了解與生俱來的本質,深入你所不知道的自己、找尋自我專屬
的精油,分析自己的潛在性格。
3.芳療與spa手技按摩(頭部舒壓)(肩頸舒壓)
手酸、肩膀僵硬、脖子疼痛、背部都疼痛,提供坐式的局部重點按摩,解放堵塞在肩頸的氣血與經絡,舒緩酸痛不適,快速達到深層放鬆效果,瞬間趕走肩頸酸痛與疲憊壓力。
4.芳療與氣卦脈輪(DIY個人脈輪用油)
脈輪對我們人體有何影響呢?結合芳療與脈輪,了解我們那一個部位阻塞、身體的疼痛
由心靈層面來探討,增強身體本來就具有的自癒能力。
5.五行芳香自然療法(腹部舒壓)
五行芳香常用精油,基礎油介紹。
木火土金水身體五大生理系統精油配方
6.精油的好處與居家運用(天然萬用膏製作)
將芳療融入我們日常生活,是我們學習的重點
(快樂學芳療Ending 篇)