課程介紹
本課程透過主題性的引導,幫助學員尋找一個自由抒發情緒的管道,在忙碌與忙亂的生活中,沉澱混亂不安心緒,獲得一個美妙的「心靈空間」,讓現代人抒解壓力、探索自我、回歸本心、自我觀照,而達到生活美學的身心平衡與豐富生活的能力。
教學內容
1.與自我相遇(繪畫)
別人眼中的自己,與自我認識的自己,通常有所落差;閉上眼睛,
想像鏡中的自己是什麼樣子。睜開眼,與同伴分享。
媒材:紙、蠟筆、相機
2.我的家(立體紙娃娃製作)
房子是生命中不可或缺的居所。房子裡面有自己和家人,家人和
自己編織成我們的生命故事。以立體紙娃娃的創作來瞭解我們對家
人的感覺。
媒材:硬紙板、立體故事屋
3.合作的藝術(砂紙拼貼畫)
合作學習,為共同目標而努力,進而達成認知、情感與技能相互
交流的目的。兩人或四人一組,利用砂紙本身特殊的規格共同完成
一張拼貼作品。
媒材:砂紙、蠟筆、刮刀
4.夢與故事之隱喻(平面繪畫與拼貼)
生命存載著龐大的資料庫,夢境是開啟資料庫的金鑰匙。上課前先
紀錄夢境中的畫面、聲音或感覺,以及夢境存留的影像,透過放鬆
找尋潛意識對生活中的投射。
媒材:CD、圖畫紙、粉彩、布、色紙…等
5.心情與文字的相遇(心情卡片製作)
在紙條上寫出腦中經常浮現的句子,然後將這些紙條黏貼製作成一
張卡片。從卡片的字句來發現內在的思維。藝術與文字的相遇塑造
了自己的世界。
媒材:彩色紙、進口卡片紙、口紅膠、鈕扣
6.心靈塗鴉故事(水彩印壓畫)
人生中有許多偶然和巧合,當這些非預期中的事件出現時,該如何
應變?利用印壓的技法,在畫紙上隨手完成底色的製作,再加上其
它媒材,體會生命重建的過程。
媒材:水彩、圖畫紙、吹氣管、紙板、剪刀、美工刀、橡皮