課程介紹
一流師資專業教學，通過結業測驗將可依序獲頒二大證書！瑜珈老師的需求更與日遽增，本部特推出「瑜珈師資基礎訓練班」，由中華民國瑜珈協會北中南名師匯集指導，讓您興趣與專業結合，將瑜珈健康新風潮傳遞出去！
教學內容
一、何謂瑜珈
1.瑜珈概論
2.基本呼吸法、呼吸法之功效
3.呼吸與動作如何配合
4.熱身運動（立姿、坐姿、跪姿）
二、瑜珈體位法(一)
1.瑜珈理論與體位法（八種類型）
2.前（後）彎、左（右）側彎、左（右）扭轉、伸、縮 3.站姿、跪姿、蹲姿、坐姿、臥姿（俯、側）
三、瑜珈體位法(二)
1.站立瑜珈變化式
2.瑜珈平衡式（變化式）
四、瑜珈體位法(三)
1.站姿、坐姿、蹲姿、跪姿、臥姿瑜珈變化式
五、瑜珈體位法(四)
1.跪姿瑜珈變化式
2.蹲姿瑜珈變化式
優惠辦法
2/18前繳費95折優惠、網路刷卡優惠價＄19,000元、三人以上團體同報9折優惠；以上優惠請擇一使用
◎分期刷卡：
1、現場刷卡：中國信託、日盛銀行、玉山銀行、兆豐銀行、永豐銀行（原安信）、第一銀行、富邦銀行、萬泰銀行、花旗銀行、慶豐銀行等任一信用卡
2、電話刷卡：中國信託（僅限台北建國服務中心使用、電話訂單專線 0800-008918 或 02-27005858 #1）
學費10,000元以上：3期
學費20,000元以上：6期