課程介紹
何謂SFBT? 學習焦點解決短期心理治療（solution-focused brief therapy, SFBT），是一個令人嘆為觀止的療育方法，是一種能短期治療中相當盛行的一種。它強調正向、短期、不探討原因與歷史的心理治療，SFBT著重於運用正向的積極觀點與技巧，可以利用它快速訓練自己專注力的
教學內容
唸書沒效率，總是讓自己到了考前才發現還有一大半沒唸完嗎?
上了一整天的班，下班時才發現老闆交待的事才做了一半，日積月累越來越多事?
做事沒效率，做家事也托托拉拉嗎? 工作也做不好嗎?
不用花大把的鈔票，SFBT就能讓你解決做事/唸書沒效率的煩惱~ 用最平價，最快速有效的方法就能幫助自己的做事與讀書效率~
* 使考生唸書與學習更有效率，能靜下心來好好唸書，效率是金榜提銘的關鍵!!(什麼普考/高考/專技高考全都是小CASE啦!)
* 讓上班族不會摸了一整天還摸不出個頭緒，工作進度總是落後一大半~
* 讓家庭主婦更了解自己，輕輕鬆鬆搞定家事與小孩的功課~