本課程將融合曼陀羅心靈繪畫與心靈寫作的方式，啟發潛意識深層中的想法，讓身心靈擁有正面積極的能量，而獲得身心靈的健康且充滿創意的人生。

在這個繁忙的社會裡，每個人只要利用10~30分鐘的時間，透過靜心冥想之後，並與心靈放鬆的對話與緊密的相處，即可盡情的揮灑創作來自潛意識中所感知的一切，對你我身心靈的健康有莫大的助益。

無論你對寫作懷抱著夢想，或是你是位對寫作有熱情的人，還是想藉由寫作得到身心靈療癒者。在此，都能擁有屬於自己獨一無二的心靈繪本。課程中並溶合當下最時尚的藝文創作，課程結束可讓您帶回屬於自己文創心靈的作品哦~

【課程內容】

1. 練習開啟你的潛意識腦：
心智圖文字遊戲：加強水平思考練習
曼陀羅式思考法
2. 開通文字感知能量：
打通五感感知能力
心靈瑜珈靜心法引導
3. 與你的潛意識連結
為你的潛意識命名
描述繪出你感知的潛意識
4. 初始意念的文字練習：
限時創作練習
練習跳脫的思維與寫作方式
5.文字拼盤大轉輪：
剪貼文字
文字接龍集體創意寫作
6. 如何進入潛意識自動書寫？
自動書寫的方式
內在的你（骨子裡的你）
7. 潛意識的文字創作：
回歸兒時的記憶
進入心靈故事的軌道
8. 文字魔法練習：
你所擁有的神奇能力
潛意識的夢境
9. 寫封信給你所愛的人吧！
繪出你與他相處的甜蜜畫面
說出想對她（他）說的話
10. 放空自己，去感知你的世界
觀看大自然所得知的感受
在大自然中，你屬於何物呢？
11. 有趣的句子的行動遊戲
打破固定的語言寫作法
將此意象創作成有趣的故事
12. 寫下你內心最恐懼的人、事、物
描述恐懼的原因與來源
潛意識實現法
13. 與已故親人的對話
寄封信給你思念的人
描繪出你感知的他（她）
14. 印象深刻的夢境
說出當時的情境與感受
描繪當時的畫面
15. 操控你的潛意識
自我形象的想像練習
利用潛意識來解除壓力
16. 生命藍圖的繪製
向潛意識下訂單的練習
剪貼繪製屬於你的生命藍圖
17. 感恩與祈禱的能量技巧
感恩與祈禱文的練習
清理內在廢物練習
18. 心靈寫作創作分享：
品味生命的故事
創作屬於你的心靈繪本故事