武術運動與唐詩唸謠~是自古以來人類智慧的結晶!!

長庚生技董事長楊定一博士多年來提倡讀經理論，他3個讀經長大的孩子，都是哈佛或麻省理工學院的高材生，楊教授本身也是13歲就考上醫學院的資優生!

他主張：
「讀經時腦波會由β波轉為緩慢的α波，注意力也更為集中」
「朗讀詩經可以增強孩子學習能力，搭配運動還能打通他們原本氣阻的部位，氣通了，身體健康就會進步。」


本課程除了武術基本功和動作外，更結合了唐詩，讓孩子在吟誦耳詳能孰的詩詞中，學習拳譜，再加上動態模式、太極的靜態引導、感統課程的具體效果和翻滾動作的融合等元素，讓孩子們在動中有靜的課程中，培養出專注力和提升身心的控制能力，武術更是使性情沉穩、待人謙讓的一種禮儀規範。
在讓孩子運動的同時，也利用詩詞經文剌激腦部發展~


【武術的好處】
動靜之間
武術除了是一項強身體健的運動之外，更是一種可以引導孩子沉穩冷靜、平心靜氣的訓練方法。

【唐詩與武術的結合】
藉由古人智慧的文學，結合千年流傳的武術動作，讓孩子在吟誦李白、杜甫…等耳熟能詳的唐詩著作；更用肢體動作來體現師詞的意境，讓唐詩變得更有趣。

【透過武術課程的訓練，我們可以在孩子的身上看到】
* 讓孩子更了解自己的身體和力量，調整良好儀態、增強肌肉力量。
* 讓孩子隨時具備了保護自己的觀念和能力，並自然的應用武術防身概念來避免自己受到可能的運動傷害。
* 孩子藉由武術學禮儀及靜坐，學習如何控制內在的情緒反應、與專注力的養成。
* 結合唐詩將武術延伸，使孩子全方位學習運動機能、文學素養增進武藝文化與展現自信。
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上課內容：熱身伸展 - 各式跑步動作、動物爬行模仿、大肌群肌力、耐力、伸展、協調與平衡…之訓練。
基本動作 – 弓步、馬步、仆步…等站樁動作，各式拳、掌、勾手…等形的應用，以及腳靶作擺、踢、蹬、踹…等腿法的練習。
課程主題 – 每堂課搭配一句唐詩，每月完成一首。
靜思坐想 – 下課前會利用幾分鐘的時間，讓小朋友闔眼坐下，聽老師引導，回想今日教學的課程內容，並反思，加深印象，學習更有效率。

每週主題：以最快炙人口、耳熟能詳的唐詞名曲，一次一句的練習，讓孩子學習零負擔。

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楊定一教授的讀經理論~非凡新聞週刊報導
http://my.sce.pccu.edu.tw/kaohsiung/iNet.aspx?strActionType=GetBoardData&strBlockID=1000310067000007&strBoardID=B20140327000001&strXSLT=~/Resource/iNet_xslt/iNetNewsShow.xsl&Flag=Y&strDesc=Y&BannerCount=5